작년에 불어닥친 작은 움직임이 올해도 지속됩니다.
#시서스다이어트 #시서스가루 #시서스부작용
겨우 2g의 일주일의 변신.
여성들이 지금 가장 갖고 싶은 아이템 중의 하나로 자리잡고 있는 먹거리.
오늘 그 #시서스다이어트 이야기를 하려고 합니다.
없어서 못구했던 작년 2019년을 돌아봅니다.
인터넷 상에서도 거의 해외즉구 상품들만 있고, 구하기조차 어려웠던 것이 #시서스가루 입니다.
올겨울은 춥지 않았죠.
봄날같은 날들이 지속되고 있습니다.
겨울이 지나면 옷이 가벼워지고, 감추어 졌던 살들이 삐쭉 올라옵니다.
작년에 구하기 힘들었다면, 올해 2020년에는 원하는 분들은 쉽게 구매할수 있습니다.
이제 많은 곳에서 제품들이 출시되고, 건강기능식품으로 등록된 제품들이 많이 나오기 때문이죠.
전국에 광풍이 일고 있는 시서스분말 가루 도대체 다이어트 끝은 뭘까
살빼기 하려는 분들은 이미 시서스에 대한 부분은 다 섭렵을 했을 것입니다.
주변에서 구한 분들이 옆집, 뒷집에 입소문을 내기도 하고요.
하지만 무엇보다 내 몸에 맞는지, 그리고 운동이라는 부분을 간과해서는 안될것입니다.
무리하게 하는 다이어트는 부작용이 있습니다.
시서스가루 역시 많이 드시면 부작용에 시달릴수 있습니다.
구토와 설사, 그리고 덥수룩함과 메스꺼움이 나타날수 있습니다.
과유불급이라는 단어를 오늘은 꼭 살펴봐야 할 것입니다.
말이 불편한 사람에게는 영상으로 볼수 있게 만들어 보았습니다.
직접 시서스캡슐형과 가루형을 물에 타는 부분이 올라옵니다.
캡슐형이나 커피믹스처럼 포로 되어 있는 가루형은 물과 함께 그냥 드시는 것이기 때문에 어떤 형태인가 궁금하신 분들을 위해 한번 나눌맨이 타보는 영상을 촬영한 것이고요.
시서스 분말 먹는법.
보편적으로 물과 함께 섭취하는 부분이기 때문에 별다른 먹는 부분에 대한 부담은 없을 것입니다.
캡슐형과 가루형 모두 입안에 넣고 물을 마셔주면 됩니다.
찬물과 따뜻한물 상관없습니다.
다만, 다이어트 하는 분들의 대표적인 함정인 빠른 시간에 살을 빼기 위해 많은 양을 먹는 것이 문제입니다.
시서스가루의 하루섭취 권장량은 4g 이내이기 때문에 ( 제품마다 다를수 있지만 ) 정해진 부분만 섭취하면 좋을듯 합니다.
시서스분말 파는곳 및 구매요령.
어쩌면 가장 중요한 부분인지도 모릅니다.
일반적으로 식품의 선택방법은 일반식품<건강기능식품<의약외품<의약품 형태로 진행됩니다.
크기가 큰 부분으로 갈수록 가격은 높아지고, 효능을 이야기 할수 있는 부분들이 있습니다.
현재상태에서는 시서스분말의 경우 일반식품으로 유통되는 것은 없는듯 합니다.
건강기능식품으로 판매가 되는데, 함량및 가격비교를 통해서 잘 선별하는 것이 필요할 듯 합니다.
잠깐 팁.
건강기능식품의 경우 일반식품 판매자는 판매할수 없습니다.
건강기능식품 판매업 신고를 필한 곳에서만 판매할수 있다는 점도 간략히 이야기 하고 넘어갑니다.
가격 거품이 빨리 빠질줄 알았는데, 아직은 가격이 상당부분 올라가 있는 부분입니다.
조금 보편화 되면 일반 식품으로도 유통될수 있는 부분을 한번 기대해 봅니다.
시서스 재배 해볼까?
모양을 여기서 올려봤으면 좋겠는데, 영상으로 한번 확인해 보시고요.
시서스는 따뜻한 나라에서 재배가 잘 됩니다.
인도 등에서 나오는데, 선인장 처럼 생겼는데 포도과 식물입니다.
영국이나 캐나다 등에서는 일찌감치 건강 기능식품으로 유통을 했는데, 우리나라는 작년 2019년에 홈쇼핑에 나오면서 각광을 받기 시작했습니다.
국내에서도 일부 재배를 시작했는데요.
따뜻한 지방에서 재배가 가능한 부분이라 따뜻한 아래 지방에서 재배가 이루어지고 있다고 합니다.
과연 살이 빠질까?
여기에는 약간의 의문이 들수 밖에 없습니다.
대부분의 판매하는 시서스 가루를 제가 둘러보면 거의 2주분이나, 1주일분으로 판매가 됩니다.
일주일의 시서스다이어트 했다고 하여 좋다고 한다면 ..
운동과 적절한 식사습관이 뒤따라야 하지만, 무조건 먹으면 좋다는 식으로 접근하면 실망을 할수도 있습니다.
영상으로 보여줄수 있는 부분들을 조금 더 덧붙여 봤습니다.
해외에서 들어오는 제품인지라 나하고 맞는지의 여부도 좀 살펴봐야 합니다.
식물에는 알레르기 부분도 존재하기 때문에 신중해야 하고요.
무엇보다 옆집, 뒷집에서 샀다고 해서 나도 한번 으로 접근하는 부분이 많은데, 적절한 식사와 운동을 더불어 하시면서 보조적인 부분으로 접근하는 것이 좋을듯 합니다.
마지막으로..
무엇보다 중요한 것은 나의 의지인듯 합니다.
금연도 수많은 금연보조제가 나왔지만 결국은 내 의지가 중요한 부분이었죠.
다이어트 역시 마찬가지인듯 합니다.
수없이 많이 쏟아져 나오는 살빼기 필요한 부분들.
결국에는 나의 생활습관의 개선이 먼저인듯 합니다.
시서스분말 가루의 경우 이 부분을 약간 보완해 줄수 있는 부분정도로 이해해야 할듯 합니다.
올해 2020년은 쥐의 해 입니다.
부지런하면 살도 조금 멀리 달아나지 않을까 생각해 봅니다.
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