움직이지 못하는세상.
#코로나19 여파로 우린 봄을 맞이하지 못하고 있습니다.
독소해소에 좋은 #토복령 한번 캐러 산에 올라봅니다.
해독에 좋은 먹거리.
여기에는 전설이 하나 전해지죠.
청나라 어떤 남자가 매 독 이라는 것에 걸려서 아내에게 쫒겨난뒤 산에서 #망개나무뿌리 먹고서 치료가 되었다고 합니다.
이만큼 해독에 좋은 음식 이고, 요즘 코로나19 때문에 힘든데, 챙겨보는 것도 좋을듯 합니다.
이번 약초 산행은 특별히 약초에 대한 해박함을 가지고 있는 약초김장로님과 함께 했습니다.
뭐 유튜브 영상 찍으러 갔었습니다.
대전에서 금산까지 약 25분정도 고속도로를 달려서 찾아간 곳에서 캐낸 토복령 한번 구경해 보세요.
토복령 망개나무뿌리 남자에게 참 좋은데 표현할 방법이 없네
이름도 참 많습니다.
청미래덩굴 이라고도 하고, 토복령이라고도 하고, 망개나무 라고도 하는데요.
보편적으로는 망개나무의 뿌리를 토복령 이라고 하는 것이 정설화 되어 있습니다.
약용으로 많이 활용된 것이고요.
한약재로 사용되었지만, 요즘은 건강에 모두 신경을 많이 쓰다보니 일반 가정에서도 차로 음용하는 경우가 많습니다.
어떻게 먹을까 망개나무뿌리 먹는법 궁금한 분도 많을 텐데요.
일단 영상 한편부터 보시죠.
답답하게 코로나19 때문에 집에만 틀어박혀 있었는데요.
모처럼 산으로 달려가니 숨통이 트이는듯 합니다.
이름이 낯선분도 있을 것입니다.
저는 아직도 명감과 조금 혼돈되는 부분이 있기는 한데, 여하튼 망개나무뿌리 쉽게 찾았습니다.
직접 캐보고, 집에 와서 세척해서 리큅 식품건조기에 말려서 먹을 준비 완료!
봄이라 건강위해 약초캐러 가는 분들 많을 텐데요.
산주인의 허락을 맡지 않고 잘못 캐면 낭패를 볼수 있습니다.
꼭 참고해야 할 부분이고요.
음식은 잘먹으면 보약이지만, 잘못먹으면 독이 됩니다.
따라서 모든 부분은 정말 잘 아는 부분이 아니면 안되는 부분 꼭 참고해야 합니다.
먹거리에 대한 부분은 부작용도 정말 잘 고려해야 합니다.
요 곡괭이는 금산가는 길에 철물점에서 5천원에 구입하였습니다.
너무 크지도 작지도 않아서 사용하기 정말 좋더군요.
하지만 약초캐는 과정은 순탄하지 못했습니다.
까까절벽위에서 토복령을 캤기 때문이죠.
약 80도 경사의 위치에서 카메라 하나 돌리기 어려운 상황에서 촬영했다는 부분을 인지해 주시기 바랍니다.
이정도 노력을 했으면 유튜브 영상도 좀 봐주시고, 구독하기좀 눌러주세요.
약초 김장로님은 정말 산사람인듯 합니다.
저는 헐레벌떡 정말 힘들게 올라가는데, 껑충 껑충 산을 날다람쥐 처럼 달려가더군요.
그리고 드디어 발견한 토복령.
망개나무뿌리의 대표적인 효능은 해독효과 입니다.
황사와 미세먼지, 여기에 코로나19 까지 우리를 위협하는 부분이 너무 많습니다.
간과 신장기능을 좋게 만드는 것은 물론이고, 몸속 노폐물과 중금속을 밖으로 배출하는 효능이 있다고 합니다.
특히 술 많이 마시는 저와같은 사람은 요것 꼭 챙겨야 겠죠.
열심히 캔 토복령을 잘 씻어서 건조기에 말려보았습니다.
흙속에 있었기 때문에 정말 잘 씻어주어야 합니다.
토복령 먹는법은 간단합니다.
약 30g 정도를 물 2리터 정도에서 한번 끓여 줍니다.
그런후에 약불로 물이 2/3 정도 될때까지 약 20~30분 정도 달여 줍니다.
그리고 하루 아침 저녁으로 한잔씩만 드시면 되는데요.
나눌맨의 약초이야기는 유튜브 영상으로 계속 만들어 가고 있습니다.
토복령을 캐고 돌아오는 길에 인삼수확이 끝난 논에서 인삼이삭줍기도 했습니다.
중간에 도둑놈가시 밭에 잘못 들어갔다가 난리부르스가 연출되기도 했죠.
산행이야기, 그리고 약초이야기 등을 재미있게 구성해 보려고 했는데 한번 챙겨보는 것도 좋습니다.
유튜브에서 나눌맨 검색하시면 영상을 볼수 있습니다.
토복령 부작용.
잘못먹으면 독이 되기도 하기에 모든 식품은 정확히 알고 먹어야 합니다.
해독에 좋고, 혈관건강에도 좋지만 너무 과하게 드시면 설사와 복통에 시달릴수도 있습니다.
특히 몸이 차가운 분들이나 맥이 약한 분은 주의해야 하는데요.
이런 분들이라면 가급적 드시지 마시고, 꼭 드셔야 겠다면 하루 한잔 정도를 물에 약하게 타서 드시는 것이 좋습니다.
남자에게 참 좋은 약재라고 합니다.
여기서 다 표현하기는 참 어렵습니다.
블로그의 한계점이라 생각하고, 그냥 좋다니까 한번 챙겨보세요.
여성에게도 좋은데요.
노화방지와 피부미용에도 좋다고 하니까 남성이나 여성 모두 좋은 먹거리이기에 한번 관심두어 보세요.
무릎관절이 안좋은 분도 한번 드셔보세요.
오늘은 토복령 망개나무뿌리 챙겨먹는 날입니다.
2020/02/28 - [문화환경] - 앗 나도 코로나19 대전 확진자 증가 감기와 코로나 이걸 풀어줘야지
