위험에 대비해야 합니다.
남성 암에서 가장 많이 걸릴 가능성이 많은 것.
바로 위암입니다.
술과 스트레스 두가지가 위를 상하게 합니다.
남성이라면 대부분 건강검진 할때 위염 진단을 받는 분이 많을 것입니다.
알약 처방 받으면 약 일주일에서 10일 정도 먹고 괜찮아지죠.
그리고 나서 또 속이 쓰립니다.
그러면서도 담배와 술을 먹는 나 자신을 자책하면서 말이죠.
위에 좋은 음식 뭐가 있을까?
위매스틱 이라고 불리울 정도로 위건강에는 매스틱 검을 이야기 합니다.
상당히 귀합니다.
오직 그리스의 키오스 섬에만 있습니다.
위암예방에좋은음식 위 매스틱검 가루 부작용과 먹는법
귀하니까 가격또한 만만치 않죠.
그래서 국내에 유통되는 매스틱가루는 100%가 거의 없습니다.
귀하니까 잘 먹어야죠.
잘못먹어서 그냥 돈만 날리면 안될것입니다.
매스틱 검 먹는 방법과 부작용 부분을 꼭 체크해 봐야 합니다.
소량만 유통되는 특수성 때문에 구하기도 어렵고, 한번 tv에라도 뜨게 되면 구하기 어렵게 되죠.
저도 아직 매스틱 나무는 보지 못했습니다.
다만, 국내에 유통되고 있는 분말가루만 볼 뿐입니다.
위에 보이는 이미지가 제 갤럭시노트8로 촬영한 위 매스틱 검 가루 입니다.
오직 그리스의 키오스섬 에서만 나온다고 합니다.
매스틱 나무 2미터 이상의 나무에서만 수액을 채취할수 있다고 합니다.
2미터 이상 키우려면 40~50년 정도.
채취 가능한 양도 한그루에서 약 150g~180g 정도.
이해를 쉽게 하기 위해 나뭇잎에 이슬방울을 하나 올려봅니다.
매스틱은 나무에서 나오는 진액입니다.
신이내린눈물 이라고 표현할 만큼 귀하죠.
이 수액을 놔두면 굳어지는데, 이것을 가루로 만든 것이 위 매스틱 검 가루 입니다.
위암예방에 좋은음식, 위건강에 좋은 효능을 이야기 하는데요.
위건강에도 좋지만, 치아에도 좋은 효능을 가졌다고 합니다.
그래서 매스틱 검을 껌, 치약 등에 넣어서 쓰기도 한다고 합니다.
매스틱 효능으로는 위건강, 십이지장, 구강건강에 좋습니다.
매스틱 가루 먹는법을 잘 챙겨야 하는데요.
과용은 금물입니다. 슈퍼푸드의 모든 제품들은 하루 너무 많이 먹으면 안좋습니다.
분말의 경우 하루 1~3g 정도를 아침 저녁으로 나누어 드시면 됩니다.
토마토, 사과, 과일 주스, 샐러드, 요구르트 등에 뿌려서 드시면 되고, 견과류와 함께 먹어도 좋습니다.
[유방암과 폐암예방에 좋은 차가버섯 영상도 한번 보세요]
매스틱 부작용으로는 식물성이기 때문에 식물에 알레르기가 있으면 삼가하는 것이 좋습니다.
질병이 있거나 임산부 수유 중인 분은 삼가하는 것이 좋고요.
위건강강 정말 조심해야 합니다.
간과하고 넘어가면 위염, 나아가서는 위암에 걸릴수도 있습니다.
하지만 아무리 조심해도 위암은 다가옵니다.
더부룩하고 소화불량, 속쓰림 그냥 방치하면 위암으로 이어집니다.
그리고 무엇보다 중요한 암보험 잊지 마세요.
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